ボディスタ 忘年会シーズンを乗り越える1日5分でダイエット 大澤美樹監修

12月は忘年会シーズン。
ついつい食べ過ぎ、飲み過ぎになってしまいます。
そして、忘年会が終わっても年末年始は何かと食べ過ぎてしまいます。

そんな年末年始、気になるのが体重ですね。
体重計に乗るのが怖いです。

そんな時期だからこそやっぱりダイエットしなきゃと思いますよね。

diet

でも

  • 時間がなくて運動できない
  • つらい運動はしたくない
  • エステに高額をかけたくない
  • おいしいものを食べたい

そう思ったりしませんか?
そんな人でもできるダイエット法がボディスタです。

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1日5分でダイエット?ボディスタ

ボディスタは最近クチコミで人気急上昇中のダイエットです。

日本ボディスタイリスト協会理事長である大澤美樹さんが監修したダイエット法で痩せるためのコツを教えてくれます。

痩せるか太るかは摂取カロリーと消費カロリーの差です。
これは当たり前のことですよね。

食事制限、激しい運動のダイエットがダメな理由

そこで、食べる量を制限をするダイエットや激しい運動をするダイエットをしたりすると思いますが、そこが間違いだったりするんです。

なぜならば、実は一日の消費カロリーの大半を占めているのが、基礎代謝によるカロリー消費だからです。
基礎代謝は寝ている間でも消費される消費エネルギーなので、基礎代謝が高いとたくさん食べても食べた分消費されるので太りません。

食事制限をするダイエット法では基礎代謝が下がってしまい、逆に痩せにくい体になってしまうんです。
食事制限は一時的に体重は減るかもしれませんが、リバウンドを起こしやすくなってしまいます。
一次的に体重が減っても、リバウンドしてしまっては意味がありませんよね?

だからこそ、基礎代謝を上げるダイエット法が重要なんです。

基礎代謝を上げるダイエット法

そんな基礎代謝を上げるダイエット法がボディスタです。
それも激しい運動や難しいことはありません。

基礎代謝を妨げる原因は実は「老廃物」なんです。
老廃物が溜まると基礎代謝が低下してしまうので、痩せにくい体質になってしまうんです。

ですので、この老廃物を排出することが、実はダイエットにとってとても大切なことなんです。
そこでボディスタです。

ボディスタは1日たった5分だけリンパマッサージをすることで、その老廃物を排出し基礎代謝を上げるダイエット法なんです。

ボディスタのメリット

時間をかけず、1日5分だけで健康的にダイエットできるのがボディスタです。
そんなボディスタにはそれ以外にもいろいろ特典あるんです。

  1. 365にち使い放題のメールサポート
  2. 簡単!小顔リンパ
  3. セルライト対策マッサージ
  4. O脚&X脚改善法
  5. ダイエットを更に加速させる食事
  6. お尻のたるみ対策
  7. いつでもどこでも「ボディスタ」
  8. ダイエット成功で全額キャッシュバック
  9. ボディスタメンバー専用サイト
  10. 悩み別のスペシャルデトックス
  11. 安心の全額返金保証

ボディスタでは購入から90日間でまったく痩せられない、体を引き締めることができなかったら代金の全額を返金してくれる制度もあるんです。
さらにダイエット成功でも減額キャッシュバックです。

リスクがとても低いダイエット法なんです。

ですので、一度ぜひ試してみてください。

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